成考纪实：我校举行成考考前心理辅导

文章来源 : 成都万通汽车学校发布时间 : 2012-10-12

      10月11日晚，为提高我校成考通过率，也为减轻我校参考考生的考试压力，我校组织关于以“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”为主题的心理辅导课。旨在帮助我校学子克服考前心理障碍，从容面对成考考试。
      据悉，今年的成考将于13、14日举行。伴随着考试的临近，考生进入了紧张的后来冲刺阶段，考前压力也越来越大。心理辅导课的开展，对考生来说意义重大。
      本次成考心理辅导由我校职素中心主管刘年霞担任辅导老师，刘老师有多年的职素教育经验，积累了不少专业的辅导知识。本次心理辅导内容，由三部分组成，优先部分是如何着重克服考前心理压力过大和学习情绪上的焦虑这两种心理障碍。第二部分主要是对同学们反映的考试时容易出现失常情况的问题做了详细解答并给出应对措施。第三部分则是围绕如何在考前把精力集中在复习中展开。
      心理辅导课上，刘老师通过多种形式和同学们进行了互动，让同学们感受到一种轻松的氛围，进而全身心的投入到本次辅导。通过本次心理辅导，同学们也表示，从中学到了很多，不仅了解到了很多注意事项，避免了考试时出现重大失误，还学到了很多放松自己的方式，考前不安的情况有所缓解。